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ストレッチ

すとれっち

全身の筋肉や靭帯を伸ばす体操。

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  • 1 概要
  • 2 関連イラスト
  • 3 関連タグ

    • 概要

    筋肉や筋を曲げたり伸ばす動作のことで、運動前に行うことで怪我を予防出来ると一般的に言われている。柔軟体操。


    関連イラスト

    センシティブな作品


    関連タグ

    体操　柔軟体操　柔軟　準備運動　準備体操

    ブリッジ　屈伸　伸脚　開脚　股割り

    前屈　立位体前屈　長座体前屈　股眼鏡

    軟体　コントーション

    ストレッチマン

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