全国図鑑	No.0280
ホウエン図鑑	No.029
シンオウ図鑑	No.157
セントラルカロス図鑑	No.064
ガラル図鑑	No.120
ヨロイ島図鑑	No.034
ヒスイ図鑑	No.101
パルデア図鑑	No.062
キタカミ図鑑	No.057
ローマ字表記	Ralts
ぶんるい	きもちポケモン
タイプ	エスパー /フェアリー: (第6世代より）
たかさ	0.4m
おもさ	6.6kg
せいべつ	50%♂・50%♀
特性1	シンクロ：自分が「どく」「まひ」「やけど」状態になったとき、相手も同じ状態になる（バトル時）。手持ちの先頭にいるとき、同じ性格の野生のポケモンと出会いやすくなる（フィールド時）。
特性2	トレース：対戦相手と同じ特性になる。ただし、一部の特性（「トレース」や「バトルスイッチ」など）はトレースできない。
隠れ特性	テレパシー：味方の技のダメージを受けない。
おとしもの	ラルトスのおとしもの
タマゴグループ	ふていけい/ひとがた(第8世代から)

他言語版の名称

英語	Ralts
ドイツ語	Trasla
フランス語	Tarsal
韓国語	랄토스
中国語	拉魯拉絲

進化

ラルトス→キルリア(Lv.20)→ サーナイト(Lv.30)→ メガサーナイト(メガシンカ、サーナイトナイト)/エルレイド(「めざめいし」を使う・♂限定)→ メガエルレイド(メガシンカ、エルレイドナイト)

概要

『ポケットモンスター　ルビー・サファイア(第3世代)』から登場しているポケモン。

服の裾を引きずった幼児のような外観で、おかっぱ頭のような緑色の頭部が目を隠している。

「気持ちポケモン」の分類通り、横から見るとハートマークのように見える赤いツノで相手の感情を読み取ることができ、敵意を感じると物陰に隠れる為、人前にはめったに姿を現さないという。

実際野生でもなかなか遭遇することができず、生態こそよく分かっていないが、生息数も少ないのかもしれない。

一方で明るく前向きな気持ちを好んでおり、それらをキャッチすると近寄ってくる共感性の高さを持つ。トレーナーが明るい気分のときには一緒になって喜び、人やポケモンの温かい気持ちをキャッチすると全身がほのかに熱くなる模様。

隠れている目は公式イラストでは見ることができないが、ポケモンカード等で確認することができ、顔つき自体は進化後とあまり変わらない。第6世代では図鑑で下から覗き込むようにすると見ることができる他、技を使う時のモーションでも見え隠れする。

一見腰から下の全体が足に見えるが、足跡自体はそれらを含まない小さな丸い物なので、キルリア・サーナイトの腰にもあるヒラヒラの部分を引きずっているだけと考えられる。

語源は「星の」もしくは「アストラル体(神智学で体を構成する要素の1つ、感情などを司る)」を表すastralのアナグラムと言われる（astral→raltas→ラルトス）。

発音や並び順こそ違えど他国語でも同様のアナグラムが見られる（上記参照）。

色違いは赤い部分がオレンジに、緑色の部分が青っぽい色に変わり、これは進化後も同様となる。

また、第6世代から自身のタイプにフェアリータイプが追加された。

こんな小さい身体ながら、ドラゴンタイプのわざをシャットアウトするのだから恐ろしい。

ゲームにおける特徴

RSE・ORAS

102ばんどうろのみに生息するが、初代におけるピカチュウの様に出現率が低く、粘った人もいるだろう。
エメラルドではラルトスを持っていればカナズミシティでタネボーが交換で入手可能。

ストーリーにおいてはミツルのパートナーとして活躍するが、リメイク前後で最終進化が異なる。

DPt・BDSP

『DP』では203ばんどうろ・204ばんどうろでポケトレを使うと出現する。

『プラチナ』ではシンオウ図鑑入りした為、208ばんどうろ・209ばんどうろ・212ばんどうろ北に通常に出現する様になった。

『BDSP』では地上ではポケトレが必要だが、本作は全国図鑑入手前から地下大洞窟に出現する。

HGSS

34ばんどうろで大量発生する。

ブラック・ホワイト・BW2

BWでは、ホワイトのみホワイトフォレストで入手可能。
BW2ではルリorテツとの交換で入手できる。

XY

4ばんどうろで野生出現する。

殿堂入り後は、カルネとの交換で入手する事ができ、メガサーナイトへとメガシンカに必要な「サーナイトナイト」持ちで、性格ひかえめ、すばやさ・とくこう個体値31、特性シンクロである。彼女の手持ちのエースがサーナイト(メガサーナイト)であるが、親子関係かは不明。

サンムーン・ウルトラサンムーン

ウルトラサンムーンにて、アーカラ島で日曜日に島スキャンを行うと6ばんどうろに出現する。

ソード・シールド

ワイルドエリア、DLCではヨロイ島に出現する。

LEGENDSアルセウス

紅蓮の湿地と純白の凍土に出現する。キッサキ神殿にいるとある個体にうかつに近づこうとすると、死角からオヤブンエルレイドに突撃される危険性があるので注意。

スカーレット・バイオレット

夜以外の南1番エリアと序盤で出現する。
ちなみにアカデミーの医務室にはラルトスとミブリムがいる。

性能

種族値

HP	攻撃	防御	特攻	特防	素早さ	合計
28	25	25	45	35	40	198

最終進化形が普通に強く、作品によってはクリア後さらにメガシンカによる強化も期待できるため、旅パに入れる価値は十分にある。だが問題が1つあり、それは種族値と攻撃技が貧弱であること。

最近でこそ、早々とさいみんじゅつやドレインキッスを習得するようになって改善されたが、第5世代までは最速でキルリアに進化させるコースを選んだ場合攻撃技がねんりきしかないという状態。

種族値がマシならまだよかったがこちらもこちらで特攻45、素早さ40、防御面も序盤の幼虫ポケモン並みといった感じで、第5世代までのラルトスを育てることはコイキングよりちょっとマシ程度のものでしかなかった。

第6世代から少しずつポケモンに経験値を入れる手段が充実し始め、ラルトスを育てる手間も省けるようになってきている。

前述の通りさいみんじゅつとドレインキッスを早めに覚えるようになったため、特防が貧弱なポケモンに繰り出したり（万一1発喰らってしまっても、その後のドレキスで攻撃と同時に回復可能）、なきごえという無駄行動を挟んでくる序盤の野生ポケモンの捕獲に使ったりという役目も持てるようになった。

第9世代ポケモンSVは火力UP系持ち物を手に入れやすい上、強化要素のテラスタルが時期も場所も選ばず使えるとラルトスでも戦力になれる環境が整っているので、プレイの際には旅パに入れてみるといいだろう。

レベル20になるとキルリアに進化するが、種族値がちょっと伸びるぐらいの変化であり使い勝手を大幅に改善とまではいかない。ラルトスの時の役目を継続させ、地道にレベル30を目指すか、めざめいしの入手を待とう。総じて大器晩成型のポケモンと言え、こういう意味ではミツルのパートナーとしてふさわしいポケモンなのだろう。

きあいのタスキで耐えてトリックルーム→みちづれ、おきみやげ戦術ができるポケモンのうちの1匹であるため、ラルトスのまま使うならSの低さを生かしたこの戦術になるだろう。

厳選廃人御用達

先述の通り特性シンクロが使えるため、ミントが無い（もしくは揃えづらい）世代のプレイヤーにとっては厳選のお供の1匹であった。（『BW』などラルトスが出づらい作品では、別のポケモンがその役割を担った）

第9世代ではシンクロのフィールド上効果が消えたが、今度は前世代から登場したレイドバトルでボスの特性を確認できるトレースの需要が増えており、厳選のお供になりえる点は変わらない。

使用トレーナー

ゲーム版

ミツル：RSE・ORASライバル

アニメ版

カルネ(XY41話)

漫画版

ルビー➡️ミツル(ポケスペ)※

※4章作中でルビーとはぐれてミツルが一時的に保護。返された際にはキルリアに進化していた。

番外作品

『ポケモンGO』

2017年12月9日、第3世代本格解禁と共に実装。原作プレイ者なら想像つくとは思うが出現率は低い。長時間探して1匹手に入るかどうかといったところ。

おまけに2019年8月現在巣が存在しない。極めつけはタマゴも何と10kmのものから孵る。お手本のようなレアキャラと言える。だがダンバルなどのように理不尽に低いかというとそうでもなく、加えて曇りや強風の時には出現率が上がるのでまだ良心的な方である。探す時には天気を気にしておくとよい。

2019年 8月3日にラルトスのコミュニティ・デイが実施され、期間中に（タマゴやレイドボスも含めて）大量に出現しただけでなく色違いも実装された。
また数日後にはロケット団がシャドウポケモンとして持つようにもなった。
進化形キルリアも不定期でレイドボスに選ばれるなど、少しずつ入手がしやすくなっている。

『ポケモンユナイト』

サーナイトがプレイアブルである為、初期形態で参戦している。

アニメ版

『アニポケ・サトシの旅シリーズ』

AG109話
- 野生のポケモンで登場。川に落ちて風邪をこじらせて倒れていた所をマサトに助けられる。
- ロケット団に襲われるもサトシ達が相手になり、マサトが一人で体調が悪化したラルトスをポケモンセンターに連れて行く事になる。
- 途中で追いついたサトシのユキワラシに冷やされ少し体調を回復。その後姉と思われるサーナイトとキルリアがラルトスを取り返そうと来るが、ラルトスがマサトを守ろうとした事で察したサーナイト達は立ち去る。
- 無事ポケモンセンターで回復し、マサトがトレーナーになった時に迎えに来ると約束して去っていった。

AG146話
- 元々は鉱山の町で採掘を手伝っていたエスパーポケモンの１匹で、寂しさを紛らわす為に他のエスパーポケモン達と一緒に音楽を鳴らして毎日踊り明かしていた。
- その為、ゴーストタイプのポケモン達と騒動になるが、最終的にケーシィの「しんぴのまもり」を用いる事で解決した。

カルネのラルトス
- XY41話のラストで、写真に少女時代のカルネと一緒に写っている。

その他

BW	143話
XY	5話・9話・16話・21話・92話・138話
劇場版	神速のゲノセクト_ミュウツー覚醒・ボルケニオンと機巧のマギアナ

『アニポケ・リコとロイの旅シリーズ』

16話
- モブで複数登場しており、何匹かはトレーナーに抱っこされてる。

『放課後のブレス』

第3話『息をつく』で報道部の部室にミブリムと共に登場。

漫画版

『ポケットモンスターSPECIAL』

- ルビーのRURU
- 性別は♀️。ルビーが幼い頃センリから3匹譲り受けた中の1匹である幼なじみポケモン。
- ホウエンのコンテストでの「かしこさ」部門担当の予定だったが、ミツルにポケモンを捕まえさせるために彼に貸していた時に地震でルビーとはぐれてしまう。それによって一時的にミツルの手持ちへ加わる事になり、ルビーの手持ちとして活躍するのは第6章以降で、かしこさ担当はPOPO(ポワルン)に譲られる(余談だが、この作品のミツルの最初のポケモンはラルトスではなくカクレオンとなっている)。
- 空の柱にてセンリとの特訓の末にキルリアに進化し、事件終結後にミツルから返された。

〈ルビーの手持ち〉
NANA (ポチエナ→グラエナ♀️)
COCO (エネコ→エネコロロ♀️)
RURU (ラルトス→ｷﾙﾘｱ→ｻｰﾅｲﾄ↔️ﾒｶﾞｻｰﾅｲﾄ♀️)
ZUZU (ﾐｽﾞｺﾞﾛｳ→ﾇﾏｸﾛｰ→ラグラージ↔️ﾒｶﾞﾗｸﾞﾗｰｼﾞ♂️)
POPO (ポワルン♀️)
MIMI (ヒンバス→ミロカロス♀️)
？？？※4章の重大なネタバレ