アジアの地域。ヒマラヤ山脈や崑崙山脈に挟まれ、標高の高い高原が広がる。中国語では「西蔵」と呼ばれ、かつては「吐蕃」が存在した。
主にチベット民族が住み、ラマ仏教を信仰している。その最高位がダライ・ラマで、現在はダライ・ラマ14世。
古くから中国の影響や干渉を受け、20世紀半ばに中華人民共和国の支配下に置かれた。自治区となっている現在の状況は良くなく、中国による地域的・民族的問題は続いている。
なおインドに亡命政権が存在し独立を主張している。
また、中華人民共和国によるチベット支配が国際的に認められた理由は太平洋戦争末期に日本に人道支援をして連合国から枢軸扱いされてしまい敵国条項適用がなされたためということを日本人は忘れないように。