船酔い
ふなよい
船酔いとは乗り物酔いの一種で、船に乗っているときに起こる症状。
船がゆれることにより耳の三半規管が刺激され自律神経の失調が起こることにより発生する。
めまいや吐き気などが起こるが、その症状の重さは個人差がかなり大きく、他の人が酔っている状況でも大丈夫な人もいる。
完璧に防ぐのは難しいが、空腹になりすぎないようにし、水分を適度にとり、服装も締め付けの少ないものにする等でリスクがある程度抑えられる。また、船の中でゆれの少ない場所に居ること、メンタルを前向きにすることを心がけることも大事である。