ロウリュ(löyly)とは、フィンランド式のサウナ入浴法である。サウナストーンにアロマ水などをかけて蒸気を発生させ、湿度や体感温度を上昇させることで発汗を促進させる。
新陳代謝の促進や、アロマによるリラックスといった効果があるとされる。
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2022-03-08 22:57:31 バージョン
ろうりゅ
ロウリュ(löyly)とは、フィンランド式のサウナ入浴法である。サウナストーンにアロマ水などをかけて蒸気を発生させ、湿度や体感温度を上昇させることで発汗を促進させる。
新陳代謝の促進や、アロマによるリラックスといった効果があるとされる。
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