スライディング (Sliding) とは、走り込んだ勢いで地面を滑って移動することである。
一般的には足から着地しながら倒れこみ行う「滑り込み」を指す。
ヘッドスライディングなどは、手を伸ばして頭から滑り込む。野球ではそれを使うと、内野安打を狙いやすくなる。
ただしケガのリスクは、通常のスライディング以上に高いので、プロの選手ではヘッドスライディングを使う選手は多くない。
これは一般的では無いが立ったままのスライディングもある。
ちなみに、ロックマンのアクションの1つに、スライディングが存在している。