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センシティブな作品

説明

上体を反らしながら腰を突き出して、弓なりになった姿勢のことである。

主にストレッチとして行われることが多い。

やり方はうつ伏せになって、足の甲をつかんで手で足を引く。

関連タグ

姿勢 ストレッチ

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海老反りの編集履歴2024/10/06 18:05:30 版