3-1
砂浜を進んでいく。最初はスピアのような真上を攻撃できる能力をお忘れなく。
その後はスノーボウルをコピーできるのだが、異空間に行けるエリアは次のエリア。砂の城を壊していこう。
BGMは「2」のカインのテーマのアレンジ、「ハッピーマンボー」。
3-2
海中と桟橋の上を行き来していく。紐を切る必要があるのでザンキブルからカッターを貰っておこう。
その後の隠し扉はスピア必須。必ずコピーしておこう。ふんづけシューズは慣れが必要なので練習すべし。
3-3
海底を進むステージ。強風や水流の影響でやり直しがきかない場所も多いので要注意。
マウンデスを倒したらストーンを使って流されないようにスフィアを回収しよう。
ドラゴストームで巨大フロッツォを倒すと異空間に行ける。
3-4
海底遺跡のステージ。パズルが複雑化してくるので頭を使おう。バルバルには注意。