断捨離

だんしゃり

部屋の整理整頓と共に生活に調和をもたらそうとする、クラターコンサルタント(「暮らす」+「ガラクタ」の造語)やましたひでこが提唱する生活術。

ヨガの「断業」、「捨行」、「離行」という考え方を応用、不要なモノを断ち、捨てることで、モノへの執着から離れ、身軽で快適な生活を手に入れようというもの。思い切ってモノを手放すことで、空間・時間・エネルギーにゆとりが出て、それを気持ちのゆとりにつなげようという実践のことであり、かたづけ術とは意味合いが異なる。

10年ほど前、金沢市に住む主婦が提唱し、ブログを通してそれが広がり、テレビ等でたびたび取り上げられるほどにブームを巻き起こしている。