概要
大雑把に説明すると、「片方の肩で荷物を担ぐように相手を背負い上げ、そのまま前方にドサッと落とす」ような投げ技である。軽量級の選手を中心にオリンピック等でもよく見られる技で、かつ柔道未経験者にも動きがイメージしやすいため、柔道の代表的な技の一つとなっている。
柔道のみならず、相撲、レスリング、サンボ等にも（一本背負いの形と）類似の技が存在する。
また、柔道にはもう一つ、一本背負いと類似の形ながら巴投げ同様の捨て身技に分類される内巻き込みという技があるが、これは非常にマイナーである。
腕の使い方
背負い投げのコツとして、相手を前方に崩す事、低重心の姿勢およびそれを素早く作るための足捌き等が挙げられる事が多い。しかしそれと同等かもしくはそれ以上に重要なポイントとして、「相手の上半身をがっちりとロックする」という点がある。極論だが、相手の不意を突いて上半身をロックする事が出来れば、あとは適当にやっても投げを決める事が出来る。
腕の使い方によって、背負い投げは以下の二種類に分けられる。以下、解説は右組み（自分の右肩に相手を背負って投げる）とする。
- 右手を「く」の字に折りたたみ、相手の脇の下に詰め込んでロックする（双手背負い、または単に背負い投げ。正式には背負投）
- 右手を放し、相手の脇の下に通して肩を抱えるようにロックする（一本背負い、正式には一本背負投）
双手背負いは組み合った形から素早く仕掛ける事が出来、連続技も視野に入れた瞬発力重視の柔道に向いている。一本背負いは組手争いの最中にいきなり仕掛ける等、狙い澄ました一撃に賭ける形であり、たとえ掛け損なってもそのまま腕を離さない往生際の悪さが重要である。
主な使用者
- リュウ (ストリートファイターシリーズ)
- 毛利小五郎 - 一本背負い
