野球における守備練習方法のひとつ。
バッターボックスからコーチなどの打者役がその場でボールを打つので、それを捕球し速やかにホームベースまで戻す。
この一連の動作を『ノック1本』とし、1000回続けると『千本ノック』となる。
誰かが『千本ノックやるぞー』とか言うものの、実際に1000本やっているかどうかは定かではない。
その長さゆえ、野球にそれほど興味が無い者が勝手にコレに参加させられたらトラウマものである。
以降の記述には、ダンガンロンパのネタバレが含まれます。
また、この練習法を模した『超高校級の野球選手桑田怜恩に対するオシオキ』でもある。
ダンガンロンパ作中、コロシアイ学園生活が始まってから殺人を起こしたクロに対する初めてのオシオキで、
また明るいイメージのあった桑田が凄惨に処刑される姿は多くのプレイヤーにトラウマを残した。
発売前のトレーラームービーにも彼が千本ノックされる直前の映像が使われており、桑田自身がオシオキされるのは明白だったが、想像を超える凄惨さにトラウマとなった者も多い。
2011年に発売されたビジュアルファンブックでは、まだ企画段階のころ、社内プレゼン用に作られたものだとされており、世界観やキャラが固まっていなかったため「マジで処刑している感じが怖いと思います」と語られている。
