タイ、英国、日本の混血。横浜雙葉小学校、横浜雙葉中学校・高等学校、青山学院大学文学部心理学科卒業。
タイ・バンコクで生まれ、その後2年半ほどをモロッコ・カサブランカで過ごしたのちに帰国し、横浜雙葉学園在学中にスカウトされる。2001年、テレビ朝日のオーディション番組で4,000人の中から選ばれ1ヶ月の香港生活を送り、香港映画『ザ・スチュワーデス』でデビュー。「20日、30日、5パーセントオフ」というイオングループのCMで知られる。「超星神グランセイザー」以降は特撮作品への出演も多い。
2012年にピアニストの清塚信也と結婚[2]。2012年6月4日に第1子妊娠を発表[3]、同年11月24日に女児を出産。2014年11月8日に第2子妊娠を発表[4]、2015年4月16日に女児を出産[5]。
特技は、功夫、英語、中国語(北京語)。身長165cm、B80cm・W58cm・H83cm。