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テアニンの編集履歴

2024-10-29 11:06:59 バージョン

テアニン

てあにん

テアニンとはアミノ酸の一種である。

概要

お茶に大量に含まれることからその名がついたアミノ酸の一種。お茶を飲むと落ち着くのはテアニンの作用による。


睡眠の質の改善サプリなどにも含まれる。


関連タグ

アミノ酸

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