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糖分の編集履歴2023/02/19 22:09:46 版
編集者:浅倉シンスケ
編集内容:。。。。。

概要

糖分とは、炭水化物の一種であるブドウ糖やショ糖などの量を表すときに使う言葉。銀さんの大好物。

日常的に摂取している甘い食品や飲み物に多く含まれ、その過剰摂取は、肥満糖尿病などの生活習慣病虫歯を引き起こす原因となる。糖分を過剰に摂取しないためには、バランスの良い食事、砂糖の代わりに果物や野菜を食べるなどの習慣が良いとされる。

関連項目

健康

糖分の編集履歴2023/02/19 22:09:46 版
編集者:浅倉シンスケ
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糖分の編集履歴2023/02/19 22:09:46 版