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もやしの編集履歴2013/02/15 17:00:14 版
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概要

緑豆などの豆類を暗所で栽培した野菜。「スプラウト」の一種。細長くて白い。栄養素が高い上に値段が安いため、貧乏人の強い味方。日本では緑豆もやしが主流だが、大豆もやしも売られている。

雑菌が繁殖しやすく、日持ちしないのが弱点。生でも食べられなくはないが、先述の通り雑菌が多いので茹でたり炒めたりして食べるのが無難。調理時に根を取ると口当たりが良くなる。

その他の「もやし」

もしかしてもやしもん 高槻やよい

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野菜 

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