概要
Y字バランスの発展形で、通常のY字バランスからさらに脚を上げることで「体がYの字に見えなくなり、むしろ両脚がIの字に近い」ポーズのこと。
おおよそ「Y字バランスの足を上げすぎた形」がI字バランスとされる。
細かい点はY字バランスのページも参照。
タグ「I字バランス」
(2020年10月現在)pixivではとある流行の影響(後述)により元とも言える「Y字バランス」よりも「I字バランス」のイラストの方がはるかに多い。
なお区別があいまいな部分も大きくごっちゃになっている場合もあり、「Y字バランス」と「I字バランス」両方のタグをつけている作品もある。
ポーズとして
「I字になるまで開脚する」には当然180度の開脚が可能な柔軟性が必要であり、
現実的には新体操やバレエダンサーがするような過酷とも言える柔軟トレーニングが欠かせないものである。
さらに開脚した上で片足でバランスを取る必要があるため、
安易に試みることは非常に危険である。絶対に素人はマネしないように。
そもそもI字バランスのような大きな開脚は(特に幼少から)特殊な訓練を受けることで無理やり大開脚を可能にした「特別な身体」による動作であり、訓練を受けていない普通の人には無理な動きである。
普通の人が強引にしようとすれば関節を痛めたり、不安定かつ受け身のとりにくい姿勢からの転倒などによって最悪ケガでは済まされない事故を起こしかねない。繰り返しになるが絶対に素人はマネしないように。
なおそうした背景から「I字バランスが可能である」ということは、「そういった特別な訓練をしてきた経歴がある」あるいは「ある種超人的な体質を持っていること」を示すこともできる。
形について
I字バランスには厳密な定義は存在しない。
ざっくりと「片足立ちでもう片方の脚を大きく上へ伸ばすポーズ」などがひとまとめに「I字バランス」と呼ばれている。
脚を前へ上げるタイプや横へ股割りするタイプ、あるいは脚や体の位置などからいくつかのパターンに分類できなくもないほど。
流行「I字バランス部」
2020年9月末、Twitter上で「#I字バランス部」というハッシュタグが登場し、
その流れからSNS上でI字バランスのイラストなどを投稿することが大きく流行した。
この流行により、pixivでも2020年9月末~10月始めのごく短期間で「I字バランス」の作品数が倍以上に増えている。