Y字バランス

わいじばらんす

足を上げ、全身でYの字を作るポーズ

概要

片足で立ち、もう一方の足を高く上げて伸ばし、バランスをとるポーズ。

特に「いわゆるY字バランス」では両手もＹの字になるよう上げ、上げた脚側の手で脚を支えるという形が基本形といえる。

ただpixivではいわゆるY字バランスの基本形に限定されず、

「片足立ちで、反対の脚を伸ばしたまま大きく上げるポーズ」全般へ「Y字バランス」のタグが付けられている。

そのため手の位置も問わず、足と胴体の角度が「Y字」になっているとも限らない。

特に上げた脚を体に寄せて地面と垂直になるまで上げるI字バランスとも呼ばれうるポーズのイラストにもつけられていることがある。

綺麗なY字バランスでは股関節の柔軟性に加え、片足でなおかつ重心の高い状態を維持するバランスが必要となる。

なお開脚さえままならない人が無理にしようとすると片足立ちのままふらついてしまうため、転倒してしまいやすく非常に危険。

日常的に開脚の柔軟トレーニングをし続けていればある程度のY字バランスくらいはそこまで難しくないとされているものの、間接の柔軟性は一朝一夕で身につくものではない。無理をすると筋肉や靱帯のケガにもつながる。

そうした背景があるためこのポーズだけで「柔軟で優秀な身体能力を持っている」という印象を与えることができる。

大きく開脚する関係上、スカートを穿いている女性がこのポーズを取ると、パンチラ状態になりやすい。

また「開脚し、なおかつ股を隠しにくいポーズ」であるため、腰回りのボディラインを隠さない服装では股を強調する構図にしやすい。

その関係からpixivでは半分近くがR-18の作品であり、そうでなくともセクシーな作品であることが非常に多い。