概要
主な役割として
- エネルギーを蓄えておくタンク
- 断熱材
- クッション材
などが挙げられる。
体脂肪というとネガティブな響きに感じる人も多く、少ない方が健康的というイメージが強いが、上記の通り体にとって大切な役割を果たしており、あまりに少ないとそれはそれで不健全である。
もちろん多すぎると肥満になるので、何事もほどほどが一番。
皮膚のすぐ下にある皮下脂肪に対して、体の奥深くにあるものは内臓脂肪と呼ばれる。
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2022-07-14 15:40:25 バージョン
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