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2023-05-26 15:58:11 バージョン
えいちえすぴー
HSP（Highly Sensitive Person）は、1990年代にアメリカの心理学者：エレイン・アーロン博士が提唱した概念で、感受性が強く敏感な人のことを指す。
HSPの人は、他の人が感じないほどの些細な刺激でも神経が高ぶる傾向があり、神経系の興奮が長く続くため、心が疲れやすくて生きづらいと感じることが多いそうだ。HSPの人は「眠れない」「疲れやすい」などのうつ病と似た特徴が見られるため、うつ病と混同されがちだが、HSPは生まれ持った心の特徴であり、病気ではない。ラベリングの問題であり、医学的に認定された病気でもシンドロームでもない。
HSP自認者は、自分の感受性を理解し、心を労わる方法を学ぶことで、自分らしく生きることができるといいね。
詳細については「ハイリーセンシティブパーソン」を参照。
国産フリーのプログラミング言語『Hot Soup Processor（ホットスーププロセッサー）』を指す場合もある。
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