1969年4月11日、大阪府生まれ。幼少時に熊本市に転居、九州女学院高校(現ルーテル学院)在学中にコンテストに入賞して芸能界入りし、東京に転校する。
デビューは映画女優としてだったがやがて歌手活動にウェイトを置き、自身でも作詞を手がけるようになる。
1989年に南沙織のカバー曲「17歳」でブレイク。その際にミニスカート姿の衣装や美脚も話題となった。
1999年に俳優江口洋介と結婚。彼との間に2児をもうけ、育児を優先し芸能活動を控えていた。
近年でもイベントやCMに出演したりと、往年よりはゆるやかなペースで活動している。