東京都新宿区西新宿に建設された地上54階地下1階建ての超高層ビル。1974年竣工。高さ225m。
都庁前駅と西新宿駅のちょうど中間に位置している。黒塗りのイカしたデザインが特徴。
地上は全てオフィスビルとなっており、その名称通り多くの三井系企業のオフィスが入居している。
地下1階は丸亀製麺、ミニストップ、スターバックス、フレッシュネスバーガーといった様々な飲食店が揃い、こちらは誰でも利用可能。
毎年夏休み終わりには新宿三井ビルのど自慢が開かれている事でも有名。
ビル竣工から毎年行われているイベントで、新宿三井ビルに入居する企業の社員だけが参加資格のあるのど自慢大会でありながら全体的に高いレベルを誇り、現在でも人気の高いイベントの一つとなっている。なお、ステージで舞う紙吹雪は仕事で不要になった書類をシュレッダーにかけて再利用したものである。
決勝に有名人がゲスト出演するのも定番となっている。