手で握りやすいようグリップを備えていて、その先に変身エネルギーを宿した発光部のあるタイプ。初代ウルトラマンから使われている最もメジャーなタイプで、グリップが縦向きのスティック状のものが多い。しかし、平成以降は大型化により横幅を取ったことで、安定性と見栄えのためにグリップが横向きについていたり、両手用に2つついていたりするものも見られるようになった。護身用あるいは変身後の武器を兼ねるものもちょくちょく見られる。

一般人からみれば不自然な形状なものが多いため、普段は懐にしまって必要な時に取り出すことが多いが、小型のものは誤って紛失したり敵に奪われてしまうケースも度々見られる。一方大型のものは懐に入らないゆえ、変身直前にいつのまにか手に持っていて「どこから出した？」と視聴者から不自然に思われるケースも。

カプセルタイプ

グリップがなく、アイテム全体を握りしめて使用するタイプ。発光部が中央にあるものが多い。

スティックタイプよりも形状が小さいので、携帯のしやすさと同時に紛失のリスクも上がる。ジョーニアスのビームフラッシャーに至っては指でつまめるレベルの超小型であるが、意外にも紛失したことはなかったりする。

装飾品タイプ

指輪やブレスレットなど一般人も身に付ける装飾品を模したタイプ。セブン系統に見られる眼鏡タイプを除けば、常に身に付けた状態で持ち運ぶのでほぼ紛失の心配はない。

装着タイプ

取り外すことなく常に腕に装着されるタイプで、普段は見えないが変身直前に視覚化されるパターンが多い。

また、このタイプは技発動などの役割も兼ね、変身後の姿でも装着されていることがほとんど。

その他

エックスのエクスデバイザーは防衛チームの通信機を兼ねており、このタイプはウルトラシリーズではかなり珍しい（むしろスーパー戦隊に多い）。また、ゼアスは歯ブラシ、ナイスはチョコボールと、エンタメ性の強い作品では意外性とネタ色の強い変身アイテムが登場することも。

ウルトラマンと人間の変身事情

作品によって、ウルトラマンが変身する際の事情は異なる。

世間一般的に「ウルトラマンが地球人の体を借りている」事がイメージされるが、実は全てのウルトラマンがこれに当てはまるわけではない。

以下はそれぞれの変身パターンを分類した物である。(公式名称では無いので注意。)

憑依型

前述の通り「ウルトラマンが人間の体を借りている」パターン。

初代ウルトラマンから始まったもので、おそらく世間一般的にも最も知られているであろうパターン。

憑依された人間は基本的に変身アイテムがなければ変身出来ず(アイテム無しで変身するウルトラマンもいる)、またウルトラマンと意見が一致していないと変身不能の事態に陥る事が稀にある(逆に人間側が変身を拒否する場合もある)。

また、変身後でも意見が一致しないと制御不能に陥る事があり、実際に『ウルトラマンブレーザー』10話ではウルトラマンと変身者で意見の対立が起きて「ウルトラマンが自分の肉体と喧嘩している」という、第三者から見ると奇行とも言える事態が起きた。

結末は昭和では2パターンあり、1つは「ウルトラマンと分離して別れる」ものと、もう1つは「ウルトラマンと人間の意識が完全に一体化する」というもの。後者の場合、ウルトラマンは人間と一体化したまま宇宙へ去ることが多いが、最終回や完結篇では分離したものの、客演時に再び一体化し、本編でも客演でも一体化と分離を繰り返しながらも共に戦い続けている者もいる。

なお、実は昭和ウルトラマンで分離したのは、意外にもハヤタ(初代)とヒカリ超一郎(ジョーニアス)の2人のみである(タロウは描写も説明もないため不明であり、加えて役者の意向で再出演の可能性が極めて低いために明かされる可能性も限りなく低い)。

昭和ウルトラマンの多くはこれに当てはまり、平成以降でも数は減ったが何人かがこのパターンを採用している。

初代やジャック、エースのように、死亡した人間と一体化したことで人間側が復活する、もしくは死に至っていない状態で一体化し危機から救われるというパターンが多いが、ティガのように人間側の命でウルトラマン側が復活するというパターンも存在し、この場合ウルトラマン側の意思は存在しない。

授与型

「ウルトラマンはあくまで力の概念であり、変身者はそれを託される」パターン。

平成以降のウルトラマンはこれが主流となりつつあるが、大抵は他の型の要素を取り入れた特殊型の傾向が強く、純粋な授与型はガイアとアグルくらいである。

従来の変身パターンと比べて、変身者自身がウルトラマンの力を手にしたことによる苦悩が描かれる事が多い。

力のあり所はそれぞれ作品によって異なる(例：ウルトラマンが残した光の一部、地球の光、先代変身者からの継承、別次元の自らの記憶が宿るなど)が、力自体に意思はない、若しくはあってもほぼ意思表示をしない点は共通されている。

普段は独立型

憑依型と授与型の派生として、「ウルトラマンと変身者の存在は普段は別個の存在として独立しており、変身の時だけ一体化する」パターンも存在する。

新世代ヒーローズでよく見られ、ウルトラマンが変身者自身ではなく変身アイテムに憑依している場合がこれに当たる。基本的には変身後もそれぞれの意識は共有され、戦闘中にウルトラマンと変身者が(傍から見たら独り言の様に)会話する事も。

中にはギンガのようにウルトラマンが肉体の操作権をほぼ変身者に明け渡すパターンも存在する。当然ギンガにも固有の意識がある為、ヒカルと分離した状態で戦う場合もある。

この為かクレナイ・ガイはスパークドールズで変身するウルトラマンは変身前には砕けた口調で、変身後の姿には敬語で接するという体を取っている。

擬態型

「ウルトラマンが人間に化けている」パターン。

セブンから始まったものであり、人間からウルトラマンへ変身する際は厳密に言えば変身ではなく「元の姿へ戻る」という表現が適切。なのだが、意外と本人たちも「変身」という言葉を使用している。

憑依型にあった意見の不一致で変身不能という事態は起きないものの、変身アイテム(というよりかは変身解除アイテムと言うべきか)が無ければ変身が出来ない事情は共通する(一部例外あり。なお、セブンは一度アイテムなしでの変身解除もしている)。

この件については『ウルトラマントリガー』15話で青年リブットがシズマ・ユナにGUTSスパークレンスの借用を依頼した際に説明をしている。

特殊型

「変身の起源が明かされているが、上述の4つの型の内2つ以上の要素を持つ」パターン

当初と現在では解釈や設定が若干曖昧、当初は授与型や擬態型と言われていたが後の映像作品で違うように描かれている、あるいは複数の解釈が可能なもの、非常に複雑でどのパターンにも当てはめにくいもの、当時は不明でのちに明かされたものがある。

ある意味では『普段は独立型』もここから派生して、独立したパターンと言える。

中にはウルトラマンの出自そのものが物語の重要な秘密だったりする場合もあり、詳細を調べる際は少し注意が必要。

融合

所謂スーパーウルトラマンと呼ばれるものも変身アイテムがある。

不明、曖昧

ウルトラマンへの覚醒までの経緯が全く明かされていないものも存在する。

そもそもウルトラマンの変身パターンは1人につき必ずしも1パターンとは限らず、初代ウルトラマンとウルトラマンマックスは最終回で一体化していた人間と分離したため、客演時に本編時に一体化していた人間に擬態しているほか、セブンも本編中は擬態であったが、平成で作られた主演作品では人間へ憑依もしているほか、8兄弟に至ってはメビウス以外は全員本編とは別人であるため、授与型のような変身となっている。

これらの変身パターンの違いはウルトラマン同士でもギャップになるらしく、実際にケンゴ(トリガー)とハルキ、ゼットの3人で話が食い違う事があった。

一覧

ウルトラ戦士

アイテム欄のカッコ内は変身アイテムと共に使用するサブアイテム。

ここでは、変身アイテムを使わないウルトラ戦士も一応記載する。変身事情が不明瞭なウルトラ戦士は分かる範囲内での有力候補も記載する。

備考には変身事情についての詳細を記載し、それ以外のものや複数存在する場合は※とリストを付けての記載とする。

アイテムの内、複数の存在がある場合はメインとなる変身アイテムは太字で記述し、（）内のアイテムはサブとして使うもの或いは別名、太字では無いものは諸事情で一時的に使用したものとする。

人物	アイテム	形状	変身事情	備考
ウルトラマン	ベーターカプセル	スティック	憑依型	客演時に擬態型となる。
ゾフィー	無し		憑依型
ウルトラセブン	ウルトラアイ	装飾(眼鏡)	擬態型	憑依も可能。
ウルトラマンジャック	無し		憑依型	シリーズ初の変身アイテムを使わないウルトラマンである。
ウルトラマンA	ウルトラリング	装飾(指輪)	憑依型
ウルトラの父	無し		擬態型
ウルトラマンタロウ	ウルトラバッジ	装飾(バッジ)	憑依型
ウルトラの母	無し		擬態型
ウルトラマンレオ	レオリング	装飾(指輪)	擬態型
ウルトラマンジョーニアス	ビームフラッシャー	カプセル	憑依型
ウルトラマン80	ブライトスティック	スティック	擬態型
ユリアン	ブライトブレスレット	装飾(ブレスレット)	擬態型
ウルトラマングレート	デルタプラズマー	装飾(ペンダント)	憑依型
ウルトラマンパワード	フラッシュプリズム	カプセル	憑依型
ウルトラマンスコットウルトラマンチャックウルトラウーマンベス	無し		憑依型
ウルトラマンネオス	エストレーラー	カプセル	憑依型
ウルトラセブン21	アコレイザー※	装飾(眼鏡)	擬態型	※ 設定のみ存在するアイテム。
ウルトラマンゼアス	ピカリブラッシャー	歯ブラシ	曖昧	擬態型が有力。
ウルトラマンナイス	ナイスドリーマー※	腕時計型通信機	不明	※ これ自体に変身機能はなく、中に入っているシークレット・チョコというチョコボールを食べて変身する。
ウルトラマンティガ	スパークレンス	スティック	特殊型	憑依型と授与型の要素を併せ持つが、便宜的に授与型として紹介される事が多い。
ティガダーク	ブラックスパークレンス	スティック	特殊型
ウルトラマンダイナ	リーフラッシャー	カプセル	特殊型	こちらを参照。
ウルトラマンガイア	エスプレンダー	グリップ	授与型
ウルトラマンアグル	アグレイター	装飾(ブレスレット)	授与型
ウルトラマンコスモス	輝石コスモプラック	宝石スティック	憑依型
ウルトラマンジャスティス	ジャストランサー	装飾(バッジ)	擬態型
ウルトラマンネクサス	エボルトラスター	スティック	特殊型	憑依型と授与型の要素を併せ持つ。
ウルトラマンマックス	マックススパーク	スティック+装着	憑依型	客演時に擬態型となる。
ウルトラマンメビウス	メビウスブレス	装着	擬態型
ウルトラマンヒカリ(ハンターナイトツルギ)	ナイトブレス	装着(短剣)	憑依型	ただし若干特殊。
ウルトラマンゼロ	ウルトラゼロアイウルトラゼロアイNEO （ウルトラゼロブレスレット）（ウルティメイトブレスレット)	装飾(眼鏡／ブレスレット)	憑依型
ウルトラマンサーガ	リーフラッシャーコスモプラックサーガブレス	装飾(ブレスレット)	融合
ウルトラマンギンガ	ギンガスパーク（スパークドールズ）	スティック＋人形	普段は独立型
ウルトラマンビクトリー	ビクトリーランサー（スパークドールズ）	スティック(銃)＋人形	普段は独立型	授与型にも近い。
ウルトラマンギンガビクトリー	ウルトラフュージョンブレスビクトリーランサー	装着	融合
ウルトラマンリブット	G-フラッシャー GUTSスパークレンス（GUTSハイパーキー）	装着	擬態型
ウルトラマンエックス	エクスデバイザー（スパークドールズ）（サイバーカード）	通信機(カードリーダ)＋人形＋カード	普段は独立型
ウルトラマンオーブ	オーブリング（ウルトラフュージョンカード）オーブカリバー※1	グリップ(カードリーダ)＋カードスティック(剣)	特殊型	※1 オーブカリバーは後から登場したパワーアップアイテムに相当するが、厳密には本来の変身アイテムであるという特異な立ち位置にある。こちらを参照。
ウルトラマンジード	ジードライザー（ウルトラカプセル）ウルトラゼットライザー（ウルトラアクセスカード）（ウルトラメダル）	グリップ＋カプセル	擬態型	ただし若干特殊。
ウルトラマンロッソウルトラマンブルウルトラウーマングリージョ	ルーブジャイロ（ルーブクリスタル）	グリップ(両手)＋メダル	授与型	ただし若干特殊。
ウルトラマンルーブウルトラマングルーブ	ルーブジャイロ（ルーブクリスタル）	グリップ＋メダル	融合
ウルトラマンタイガウルトラマンタイタスウルトラマンフーマ	タイガスパーク（ウルトラタイガアクセサリー）	装着＋装飾(キーホルダー等)	普段は独立型
ウルトラマンレイガ	ニュージェネレーションアイ	装飾(眼鏡)	融合
ウルトラマンゼット	ウルトラゼットライザー（ウルトラアクセスカード（ウルトラメダル） GUTSスパークレンス（GUTSハイパーキー）	グリップ(カードリーダ・武器)＋カード＋メダル	普段は独立型	憑依型にも近い。
ウルトラマントリガー	GUTSスパークレンス（GUTSハイパーキー）	スティック(銃)＋USBメモリ	特殊型	こちらを参照。
トリガーダーク	ブラックスパークレンス（GUTSハイパーキー）	スティック(銃)＋USBメモリ	授与型	憑依型にも近い。
リピアー(シン・ウルトラマン)	ベーターカプセル	スティック	憑依型
ウルトラマンデッカー	ウルトラDフラッシャー（ウルトラディメンションカード）	グリップ(カードリーダ)＋カード	特殊型	こちらを参照。
ウルトラマンディナス	ウルトラDフラッシャー（ウルトラディメンションカード）	グリップ(カードリーダ)＋カード	授与型	ただし若干特殊。
ウルトラマンブレーザー	ブレーザーブレス（ブレーザーストーン）	装着＋メダル	憑依型
ウルトラマンアーク	アークアライザー（アークキューブ）	グリップ+キューブ	憑依型	まだ放送前なので暫定的に記載する。

その他（悪の戦士・怪獣など）

人物	アイテム	形状	変身事情	備考
イーヴィルティガ	スパークレンス	スティック	授与型
カミーラ	スパークレンス	スティック	擬態型
ダークファウスト	無し		曖昧	憑依型が有力。
ダークメフィストダークメフィスト・ツヴァイ	ダークエボルバー	スティック(両手)	授与型	憑依型にも近い。
ダークザギ	無し		特殊型	こちらを参照。
ウルトラマンベリアル	無し		特殊型	こちらを参照。
ダークルギエル	ダークスパーク	スティック	不明
合体魔王獣	ダークリング（怪獣カード）ダークゼットライザー（ウルトラアクセスカード）（怪獣メダル）	グリップ(カードリーダ)＋カードグリップ＋カード＋メダル	授与型
ベリアル融合獣	ジードライザー（怪獣カプセル）ウルトラゼットライザー（ウルトラアクセスカード＆怪獣メダル）※	グリップ＋カプセルグリップ＋カード＋メダル	授与型	※ ウルトラマンZにてカブラギ・シンヤが使用。
ウルトラマンオーブダーク	オーブリングNEO AZジャイロ（ルーブクリスタル）※1	スティックグリップ＋メダル	授与型※2	※1 AZジャイロにオーブオリジンクリスタルをセットしてオーブリングNEOを召喚する。この召喚方法は本家オーブのオーブカリバーの召喚方法に酷似している。ただし、徐々にオーブリングNEOを召喚するシーンは省略されるようになり変身前の状態からオーブリングNEOを所持するようになる。 ※2 オーブダークへの変身は『授与型』ではあるものの、変身者が地球外生命体に肉体を乗っ取られていたことを踏まえると『憑依型』の要素も兼ねている。尚、地球外生命体に憑依されていた地球人が悪のウルトラマンに変身したパターンは前例が存在する。
怪獣娘	ソウルライザー	通信機	不明	授与型が有力。
ウルトラマントレギア	トレギアアイ	スティック(眼鏡)	擬態型
カルミラ	無し		擬態型
イーヴィルトリガー	エンシェントスパークレンス	スティック	授与型
外星人第0号メフィラス	ベーターボックス	大型装置	擬態型	変身アイテム自体は巨大化のみの機能であり、変身自体は自力で可能。

不特定多数の戦士・怪獣に変身するアイテム

※変身事情はいずれも授与（というより模倣）型

アイテム	形状
ギンガライトスパーク（スパークドールズ）	スティック＋人形
ダークダミースパーク（スパークドールズ）	スティック＋人形
チブルスパーク（スパークドールズ）	スティック＋人形
AZジャイロ（怪獣クリスタル）	グリップ＋メダル

ウルトラマンSTORY0

※オリジナル戦士のみ記載。尚、全員変身アイテムの正式名称は不明。

人物	アイテム
ゴライアン	ベルト
ザージ	刀
フレア	コイン
カラレス	バッヂ

変身アイテムに準ずるもの

用途は厳密には異なるが、怪獣の召喚やメカの操縦など変身アイテムと似たようなギミックを持つアイテムを掲載。

召喚アイテム

下記の他、変身アイテムで紹介したジードライザーやルーブジャイロ、ウルトラDフラッシャーも同様の機能を持つ。

対象	アイテム	形状
カプセル怪獣	怪獣カプセル	カプセル
マケット怪獣	GUYSメモリーディスプレイ（マケットカプセル）	通信機＋カプセル
レイオニクス配下の怪獣	バトルナイザーネオバトルナイザー	カードリーダ
サイバー怪獣	ジオデバイザー（スパークドールズ）	通信機(カードリーダ)＋人形
バリスレイダー	レイディングガン	銃

融合・操縦アイテム

対象	アイテム	形状
ジャンキラージャンナイン	ガンパッド	タッチパッド(銃)
ギャラクトロンMK2	レイディングガン	銃
テラフェイザー	フェイズライザー（ウルトラディメンションカード）	スティック(カードリーダ・銃)＋カード