体調管理

暑さ対策にもなる果物の缶詰氷菓をつくる。〔基本と簡易アレンジ〕

カット野菜と細切れ肉等を食べよう。

季節の変わり目で、体調不良に陥った彼女。 医者彼氏は、優しく励ます。