概要
へそは、人を含め哺乳類に属する動物の腹部にあるくぼみ、あるいは突起物。ただし、人以外の哺乳類ではそれほど顕著には見られない。
元は胎内で母体と胎児を繋ぐへその緒の連結部で、体内での胎児の栄養の受取口。出産の際に短く切られ、役割を後退することで凹んでいく。(ちなみに、出べそはこの切断のときに緒を長めに切除した際にできる)
へそに溜まる垢を『ごま』と称する。
また、子供にお腹を出しておなかを冷やすことを諌めるために「おへそを出してると雷様におへそを取られるぞ」というのは、誰もが一度は聞くものである。
ファッション
通常、へそを露出する現代のファッションは女性に限定されている。へそ出しルックとも言う。 また、へそを見せる気はないが事の流れで見えてしまった瞬間（ジャンプをした時、背伸びをした時、スポーツをしている時、等）に目が釘打けになる男性もいる（へそチラリズム）。
また女子の場合ローライズのジーンズではまず考えられないが、パンティストッキング着用の場合に、へそが隠れるまで摺りあげるかが、へそを基準とする女性が大半である。