解消

別れの流儀

雲が浮いている。 その雲を、しばらく目で追いかける。 悠然と空を渡り、向こうへと消えて行く。 時には、見ている前で姿かたちを変えていく。 そうやって雲を眺めていると、どうでもよくなる。 嫌なことも、良いことも、全部。 雲もまた、どうでもよくなる。

今回は思考の転換が題材です 自己肯定感の低い人うつ病の人、マイナス思考の方に読んでもらえればと思います。