概要
ジョギング（筋トレ）をゆっくりにしたものから、気分転換の散歩まで。
ミニコンポで音楽を聴きながら行っている人もいる。
ウォーキング
うぉーきんぐ
歩くこと。筋トレに含める場合もある。
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ジョギング
じょぎんぐ
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