古来より伝わる民間療法の一つ。人体のツボに「灸（きゅう）」置いて点火し、温熱効果で血行促進などを促し、健康の維持や間接的な病気の治療を行う。
医学的には血行促進や止血、免疫増進に有効であることが確認されている。
現代であえてお級を行うメリット…つまり電熱治療などにない利点は、煙に含まれる香りによるリラクゼーション効果だろう。
現代ではドラッグストアなどで簡単に手に入るが、
患者に正規の治療を行う鍼灸師には専用の免許(国家資格)が必要である。
「灸」の燃料には一般的には後述の「もぐさ」を用いるが、長い歴史の中で複数の種類が誕生している。
また、皮膚からの薬効成分浸透を狙いもぐさににんにくなどを配合したものもある。
もぐさ
乾燥させたヨモギの葉を挽いた後に絨毛（歯の裏側の白い繊維）以外の部分を取り除いて再乾燥させたもの。アロマ成分が残っており、燃やすことで良い香りを発する。
その性質上一枚のヨモギから採れる量は極めて少なく、割合でいうと0.5％程しかない。
注意点
直火を使うという点で火傷の危険性が高い。
その危険性たるや、扱い方を間違えなくとも皮膚の強さの個人差で低温火傷を引き起こしかねない。
昭和のコミックのように我慢比べに使うのはやめましょう。
そんなわけで温熱治療という観点では医療用の電熱器や使い捨てカイロなどが登場して久しく、更には「煙がでる」という点で蚊取り線香同様にパソコンやゲーム機の敵となってしまっている。
もぐさを紙巻きタバコ状にまとめ台座に載せた形式（イラストのもの）。
使用者の好みや皮膚の強さに合わせてあらかじめ火力を調節されている。
更には煙の出る量を減らしたタイプや、
果てはヨモギ成分だけを抽出し化学反応の熱で温める火を使わないお灸の登場など
全体的に見て火傷の危険性は減っている（なくなったわけではないが）。
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ASMR風小説 癒しどころ花鳥風月シリーズ癒しどころ花鳥風月 98 泛塵の足裏とお腹へのお灸とマッサージ及び飴耳耳垢除去コース
ASMR風小説です。 基本、音と声の表現になります。 今回は泛塵くんによる、 足裏へのお灸と足のマッサージ、 お腹へのお灸とお腹マッサージ、 そして、飴耳耳垢の除去コースになります。 さて、北関東の田舎町も梅雨に入りまして、 どんよりした日々が続いております。 泛塵くんによる心身の大掃除コースでもありましたが、 断捨離はある程度元気な時がいいと、私は思っております。 ゴミが周りにたくさんありますと、滅入るのはわかります。 ただ、断捨離してすっきりしようとしたときに、 元気が少ない状態ですと、 必要な物まで捨ててしまいます。 判断力がちゃんとしているときに大きな断捨離はしましょう。 そして、ゴミはちゃんとこまめに出していきましょう。 心のゴミもちゃんと捨てていきましょう。 ゴミは溜め込みすぎると身動きが取れなくなります。 断捨離以前に、ゴミはちゃんと出していきましょう。 ゴミは必要とされなくなることで意味を持ちます。 鬱々とゴミに囲まれる前に、 ちゃんとゴミを出していきましょう。 お灸に関しましては、 最近ちょっと始めてみたものを取り入れてみました。 足裏に関しましては、足裏を下にしたままお灸をすえますと、 煙が足裏に直接上がってきて、 ものすごく熱いです。 足裏を上に向けてのお灸がベストです。 あと、お風呂の前後、一時間程度はお灸を控えてください。 血行のせいか、えらいことになるのでお勧めしません。 いっぱい失敗している最中です。 また何か試してみましたら、癒しどころに反映させます。 さて、癒しどころの同人誌が出ております。 注文を受けてからpixivファクトリーで印刷をするタイプになりますので、 少しばかりお待たせさせてしまいますが、必ずお届けします。 第一集は山姥切国広くんから堀川くんまで。 https://nejisystem.booth.pm/items/4643789 第二集はにっかりさんから太閤くんまで。 https://nejisystem.booth.pm/items/4671110 第三集は粟田口前半９振り。 https://nejisystem.booth.pm/items/4709424 第四集は粟田口後半９振りになります。 https://nejisystem.booth.pm/items/4709422 第三集より紙の素材を変えてみました。 持った感じもちょっと違うかもしれませんし、 めくる感じも違うかもしれません。 おやすみ前の癒しのおともとしていただけると、とても嬉しいです。 次回は、抜丸さんあたりを考えています。 コースはまだ決まっていません。 耳かきは確定として、何をするかはまだです。 そのあとは七星剣さん、その次あたりから、 千代金丸さん、北谷菜切くん、治金丸くんを考えています。 多分琉球刀を書くころは、夏が来ていると思います。 今のところ、次回以降候補に挙がっていなくて、書いていない刀剣男士を列挙していきます。 八丁念仏さん、石田くん。 多分、連隊戦の新しい刀剣男士もこのリストに入ると思います。 残りわずかになりました。 多分琉球の言葉は、ある程度通じるあたりで何とかするような気がします。 ここまで来たら書き切ります。 毎週更新は難しいかもしれませんが、 書く気はちゃんとありますので、 気長に待っていただけると嬉しいです。 リクエストは引き続きお待ちいたしております。 この刀にこんな風に癒されたい。 この症状を緩和する癒しが欲しいなどありましたら、 マシュマロでもコメントでも、pixivメッセージでも、 好きなところからリクエストどうぞです。 勉強して書きます。 無論、感想はいつでも大歓迎です。 誤字脱字の指摘も歓迎します。 多分あると思いますので、そこまで読んでいただけたと嬉しくなります。 まだ推しが癒しどころに出ていない方、 刀剣乱舞に実装されている刀はすべて書きますので、 もうしばらくお待ちください。 梅雨入りして少し経ちました。 じめじめした日々が皆様のもとでも続いていることと思います。 雨が激しく降る日もあります。 その際には、皆様のもとで被害が無いよう、北関東の田舎町から祈っております。 皆様が健やかに、幸せに過ごされますよう、 癒しどころがその手助けになるよう、 精進していきます。 また、お疲れになられましたら、癒しどころにいらしてください。 とりあえず癒しどころ花鳥風月で、癒されていってください。 あなたが元気になってくれると、みんなうれしいです。 私もうれしいです。 前作まで、たくさんの閲覧ありがとうございました。 いいねもブックマークもありがとうございました。 ウォッチリストまで入れてくれる方がいて、うれしいです。本当に。 pixivアプリでもウォッチリストが使えるようになったと聞きました。 多分週に一度、遅くにも二週間に一度で更新しますので、 追いかける方はとりあえずウォッチリストもどうぞです。 こんな刀のこれで癒されたいなどありましたら、 遠慮なくコメントもよろしくお願いします。 マシュマロ始めました。 匿名でコメントを送れるそうです。 何かありましたら是非。 https://marshmallow-qa.com/nejisystem ツイッターもやっております。 つぶやきは少ないですけれど、 執筆の進捗をごくまれにつぶやきます。 あと、参考書籍のこととか。 https://twitter.com/nejisystem コメントやマシュマロ、pixivのメッセージ機能などで、 癒しのリクエストも受け付けております。 リクエスト内容を勉強して、書かせていただきます。 次回があるように頑張ります。 それではいずれまた。7,336文字pixiv小説作品
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