ラマーズ法

らまーずほう

ヒッヒッフー　ヒッヒッフー

概要

ラマーズ法とは、呼吸法の一つである。心理的無痛分娩法の一つ。出産時に痛みを和らげる効果がある。「ヒッヒッフー」という呼吸の仕方で有名。

古くはロシアのシベリア等の開拓地で行われていた助産・出産方法で、フランスの産婦人科医師フェルナン・ラマーズによって整備された。

関連タグ

出産 呼吸法