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エンゼル体操

えんぜるたいそう

SHIROBAKO16話で安原絵麻が行った体操

1978年に発表された「ムキムキマンのエンゼル体操」とは無関係。余談であるが、同曲を歌っていたのは無名時代のかたせ梨乃。

日本語ドイツ語中国語イタリア語で1~8を数えながらリズムを取り、BGMに合わせながら体操を行う。

安原さん曰く「最近一部で流行っている肩に効く体操」で終わった後天使のような気持ちになることから「エンゼル体操」と呼ばれている。その割には屈伸からのうさぎ跳びが含まれていたりする。
なお振り付けを考案したのは水島努である。

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