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BMI

ぼでぃますしすう

体重を身長の二乗で割った数値の事。
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概要

測定対象となる人物の体重をキログラムに直し、身長をメートルで表した数値の二乗で割った値。Body Mass Index:体格指数の略称。

たとえば身長170㎝、体重65㎏の人がいたとしたら65÷(1.7×1.7)=22.49となる。
人間体型を測る指標のひとつであり、健康診断などで利用される。理想数値から離れるほど疾患リスクが高い

肥満基準

人種が違うと体格や体質が違う為、その判定基準は違ってくる。

  • 日本の基準では18.5~25が普通とされ、18.5未満は痩せ型、22が理想、25以上は肥満になる。

日本肥満学会の肥満基準(2011年)

状態指標
低体重(痩せ型)18.5未満
普通体重18.5以上、25未満
肥満(1度)25以上、30未満
肥満(2度)30以上、35未満
肥満(3度)35以上、40未満
肥満(4度)40以上


  • WHO(世界保健機関)やNIH(米国国立衛生研究所)、NHS(英国国民保健サービス)では18.5未満から痩せぎみ、25から過体重、30から肥満としている。

世界保健機関(WHO)の基準

状態指標
痩せすぎ16.00未満
痩せ16.00以上、16.99以下
痩せぎみ17.00以上、18.49以下
普通体重18.50以上、24.99以下
前肥満25.00以上、29.99以下
肥満(1度)30.00以上、34.99以下
肥満(2度)35.00以上、39.99以下
肥満(3度)40.00以上


ただし、身長と体重だけで計算する値であり、その体重の中の脂肪の割合を反映するものではない。その為、脂肪が多い人だけでなく筋骨隆々な体型の人も高めの数値、つまり肥満という判定になりやすい。
また、同じ身長体重の相似比とすると身長が低いほどBMIは小さくなるため、小さい子供の場合は小さい値になりやすく、かつ成長に伴い急激に変化する。なお、学童期ではローレル指数(体重÷身長の三乗)の方が適する。

主な指標における標準体重

身長身長-110(男性)身長-100(女性)BMI(22)ローレル指数(130)
100cm(-10kg)0 kg22.00kg13.000kg
110cm0 kg10kg26.62kg17.303kg
120cm10kg20kg31.68kg22.464kg
130cm20kg30kg37.18kg28.561kg
140cm30kg40kg43.12kg35.672kg
150cm40kg50kg49.50kg43.875kg
160cm50kg60kg56.32kg53.248kg
170cm60kg70kg63.58kg63.869kg
180cm70kg80kg71.28kg75.816kg
190cm80kg90kg79.42kg89.167kg
200cm90kg100kg88.00kg104.000kg
210cm100kg110kg97.02kg120.393kg
220cm110kg120kg106.48kg138.424kg


創作物の場合、身長と体重が公開されている場合にBMIが算出できるため、評価しにくい外観と比べ(意味があるかどうかはさておき)比較がしやすい。テキトーに身長と体重を決めるとBMIが重病人並になってしまうこともありがちではある。
特に身長160台でバスト90前後のナイスバディにもかかわらず体重40㎏台などという現実離れした数値はよくある。
(身長160cmで痩せギリギリのBMI18.5(ナイスバディはない)でも47.36kgは必要。)

平均余命との関連

BMIはあくまで疾患リスクからみた理想体重だが、厚生労働省の研究班(研究代表者=辻一郎東北大教授)による40歳代のBMI平均余命を調査した研究では
太り気味(BMI:25以上30未満)の人が最も長命で、
普通体重(BMI:18.5以上25未満)
肥満(BMI:30以上)
痩せ(BMI:18.5未満)
の順で平均余命が高いことが判明した。

なお、同じ研究で、医療費の負担は太っているほど重くなることも判明し、肥満の人が40歳以降にかかる医療費の総額はやせた人の1.3倍かかっていたという。

関連項目

体型 健康 身体測定

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