デジタルデトックス
2
でじたるでとっくす
デジタルデトックスとは、一定期間デジタル機器から離れて疲労・ストレスを軽減しようとする取り組みの総称である。
スマートフォンやパソコンなどデジタル機器から一定期間離れ、疲労やストレスを軽減する取り組み。
デジタルが生活の中に浸透している現代社会では、デジタル由来の疲れ・ストレスも多く依存し過ぎると、却って精神的に負担がかかってしまう。
また、デジタル機器の多くは画面からブルーライトを放っており、睡眠を妨害してしまっている。デジタル機器から物理的に離れブルーライトの悪影響を受けない状況を意識して、よりよい睡眠で疲労やストレスを解消ができる。
尚、デジタルデトックスは「ブルーライトによる被害を避ける」他にも、「インターネットで受けてしまう悪性データ（＝嫌悪する著名人の汚点をひたすら収集する、理不尽過ぎる事柄への共感情報の共有など、どう解釈しても脳のストレスにしかならない情報）の排除」 も意味する
コメント
コメントが未記入です
pixivに投稿されたイラスト
すべて見る
pixivに投稿された小説
すべて見る
君を寝かせて
君はスマートフォンだけど、誰よりも私のことを知っている。いや、知りすぎているかもな。 お互い働き過ぎたから、今日は君も私もゆっくり休もう。 ２０２５年２月１９日 投稿 ひとり読み・朗読用台本 性別不問 所要時間 ５分程度 〖利用規約〗 こちらの作品は著作権を放棄しておりません。作者に帰属します。 配信アプリ、ディスコード、ツイキャスでのご使用にあたっては使用報告の連絡は不要です。尚、ご使用の際には必ず「作品タイトル・作者名・サイトのURLの記載」をお願い致します（XのIDは任意です）。 ＊商用利用（YouTube（収益の有無にかかわらず）、配信チケットや朗読会等で料金の発生するもの）につきましては必ずXのDM等にて連絡の上ご相談ください。 ＊動画を作成して使用する場合（YouTube・その他媒体等全て）は、文章を動画に掲載することはおやめください。 ＊転載等は禁止させていただきます。また、ご使用の際はそれぞれの配信アプリ、サイトの規定を外れないよう、くれぐれもご注意ください。こちらの責は負いかねます。 ＊自作発言はおやめください。 ＊冷やかしやふざけての上演があった場合はアーカイブ等の削除を求めることがございます。 以上をお守りいただいた上で皆様に楽しんでいただけたら何よりでございます。 何卒よろしくお願い申し上げます。974文字pixiv小説作品
