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概要

またはバック転後方倒立回転ともいう。
最初に目にするのはアイドルなどのパフォーマンスや、体操選手がする技で見るかもしれない。
また、バク転は手を地面に付きおこうなうもので、体の反り返りを利用し回転をする。

手を使わずに行う、型が似ている技もあるが。それはバク宙後方宙返りという。

できたら確かにかっこいいが、様々なことに注意をしないと怪我をしたり周りを巻き込むなど事故に発展しかねないので注意すること。
練習方法など詳しく書いてくれている場所もある為、そちらを参考にし安全な体制で行いましょう。

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体操 体操選手 アイドル バック転 後方倒立回転 ドアラ サマーソルトキック アクロバット

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