東京都世田谷区梅丘出身。
高校卒業後は共学の四年制大学に行きたかったが、母親の希望で山脇短大へ進学。
学校推薦で損害保険の会社に入社が内定したが、就職前にちゃんとした日本語を身につけようと、フジテレビのアナウンサー試験を受けたら、あっさり合格。
『ママとあそぼう!!ピンポンパン』の司会(3代目おねえさん、1975年 - 1979年)を務め、歴代の「おねえさん」の中でも首位を争う人気を集めた。(当時は、フジテレビの女性アナウンサーは契約制で番組終了後に退職、フリーになった。契約社員制が解除されたのは1981年からである。)
退職後は司会のみならず俳優にも挑戦、『銭形平次』『電子戦隊デンジマン』『ひとりでできるもん!』等に出演。
三人の兄の末妹で、結婚歴はなく独身。