正式名称「外反膝」。
O脚とは逆に、正面から見るとアルファベットのXに見えるくらい膝が曲がってしまっていること。
実は人間の脚は多少この傾向があるのが正常であり、外反膝と診断されるのは「左右の膝を揃えても、左右のくるぶしがくっつかない」のが目安とされる。
放置していると膝の痛みが起こるおそれがある。
原因は歩き方や座り方、つまり姿勢の悪さが主とされるため、正しい姿勢を心がければ自然と改善されていく。
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