ピクシブ百科事典は2023年6月13日付でプライバシーポリシーを改定しました。改訂履歴
就寝直前にお酒を飲むこと。
不眠症に悩む人が寝つきを良くするために行うことも多い。
ただし、寝酒をすることによって寝つきは良くなるものの睡眠の質自体は低くなってしまう。飲酒の習慣化によるアルコール依存症の危険もあることから、不眠に悩み続けるくらいならさっさと医師に相談し睡眠薬の使用を検討した方が良いかもしれない。
0/3000
編集可能な部分に問題がある場合について
記事本文などに問題がある場合、ご自身での調整をお願いいたします。
問題のある行動が繰り返される場合、対象ユーザーのプロフィールページ内の「問題を報告」からご連絡ください。
報告を送信しました
ピクシブ百科事典では今後の開発の参考にするため、フィードバックを募集しています。あなたが使っていて感じたこと、見つけた問題をお寄せください。
いただいたフィードバックへの返信は行っていません。ご利用の際にお困りの場合は、ヘルプセンターをご覧ください。
個人情報は含めないようにしてください。
送信しました
またお気付きの点がありましたら、お気軽にフィードバックをお寄せください。
