概要
1939年（昭和14年）9月18日生まれ。東京都中野区出身。愛称はタケロー。7人兄弟姉妹の3男4女の三男。評論家の森本哲郎は実兄。大の阪神タイガースファンとしても知られている。
趣味は競馬、ゴルフ。
1963年、慶應義塾大学文学部英文学科を卒業後、NHKにアナウンサーとして入局。岡山、佐世保、神戸局を経て東京局勤務となり、『新日本紀行』のナレーション、『女性手帖』『NHKニュースワイド』の司会などを担当。1984年2月29日に「NHKニュースワイド」を卒業、NHKも退職した。
その後TBSと専属契約。1989年10月1日より『噂の!東京マガジン』の総合司会を担当。
1990年より、ラジオの冠番組『森本毅郎・スタンバイ!』を担当（これがやがて「首都圏で一番聴かれている朝の情報番組」となり、2009年7月時点で、放送5000回を突破。現在も放送回数を増やし続けている。）
1997年10月以降、TBSとの専属契約を解除しフリーとなることを選択（レギュラー番組は継続して出演）。
学生時代に演劇活動を行っていた事もあり、テレビドラマ『兜町』『花と龍』『迷走地図』『出世と左遷』『辞めてたまるか』『ルーズヴェルト・ゲーム』、映画『ゴジラ(1984)』『男はつらいよ 柴又より愛をこめて』『咬みつきたい』『ジェームス山の李蘭』に俳優として出演している。
