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今後起こりうることに対し、悪い事が起きないかと心配すること、自信が無い事。
脳の中にある扁桃体が出す信号に不安が関わっている。ただし、この作用が過剰になるとPTSDや怒り・衝動につながっていく。
不安 - Wikipedia
不安症(MSD)
心が強い人は｢不安は妄想｣だと知っている (東洋経済オンライン)
「夜中に目が覚めて不安や悩み事で頭がいっぱいになる現象」を解決する方法とは？(GIGAZINE)
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