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概要

呼吸をする生物にとって、正しい呼吸法はでする「鼻呼吸」であるが、の方で呼吸することを比較して「口呼吸」と呼ぶ。

鼻呼吸では鼻毛によって埃やゴミなどが気管入ることを防いだり、吸い込んだ空気に湿気を加える等の効果があるが、口呼吸の場合はそれらの恩恵が無い。肺炎などの原因になることもあり、体には良くないのである。


近年は表情筋が弱って常に口呼吸をしている者も増加している(俗に「**ポカン口**」等と呼ばれている)。 また水泳選手等は、鼻呼吸では追いつかないので口呼吸が習慣になっている者も多い。

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