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しりあがり
鉄棒を使って行う。背中合わせになり、後ろ手で鉄棒を掴み、体をくの字に曲げ、お尻を突き出したまま鉄棒をくぐり、両腕の間をお尻を持ち上げて体を一回転させる。また、後ろから降りる時は体を後ろに回転させる必要がある。
簡単に尻上がりが出来るよう補助具が設置されている公園や学校などもある。
鉄棒 体操服 ブルマ 公園 学校 遊具 ブランコ ジャングルジム 児童 子供 大人 ズボン スパッツ 女性 鉄壁スカート 逆上がり ロングスカート ボディスーツ 全身タイツ タイツ 尻 ケツ 回転 前方宙返り
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