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いきどめまたはいきとめ
呼吸制御の1種。
英訳はbreathholdないしbreathholdingがよく使われる。
水中に潜るためであったり、ガスや悪臭を吸わないようにするためなどが目的になる。
口や喉を塞がれたとか首を絞められたとかによるものではなく、自分の意思で呼吸しないようにしているというシチュエーションを指すことが多い。
息を止めると体内の酸素が減り二酸化炭素が増えるために苦しくなる。
止め続けていると、時には酸欠で意識を失ったり、最悪窒息で命を落とすことさえあるので、軽々しくやるのはやめておこう。
特に周りに人がいないときや水まわりでは大変危険である。
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