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さいどちぇすと
はいッッッ!!!! サイドチェスト───!!!!!
横から胸（チェスト）をアピールするポーズのこと。
マッチョと言えば必ず思いつくメジャーポーズである。
漫画「ダンベル何キロ持てる?」では登場人物の街雄鳴造が初めて筋肉を披露したのがサイドチェストであり、アニメ版のOP「お願いマッスル」でもそのまま歌詞に入れられているため、その場面のパロディイラストが多い。
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