日光浴

にっこうよく

健康やレジャーのために意図的に太陽光を浴びる行為を指す。

概要

健康の増進のため、またはレジャーや日焼け目的のために、日の当たる場所に出て、そこで太陽の光（日光）を浴びること。

気分として心地よくなるだけでなく、一部の病気の治療にも使われる。

また、人間などの恒温動物はともかく、変温動物は体温の維持のために定期的な日光浴を必要とする。たとえば亀の甲羅干しが有名である。

関連タグ

日光　ひなたぼっこ

海水浴　森林浴

サンベッド　デッキチェア　レジャーシート

UV　自律神経　ドーパミン　ビタミンD　カルシウム