概要
アメリカで大ヒットし、日本でも2006年に上陸。ショップジャパンでは一時期目玉商品として売り出されていた。
あれから15年、今DVDを持っている人は一体どどれくらいいるのだろうか…?
なお、エクササイズそのものだけでなくビリー隊長の「ワンモアセッ」などネタとしても人気があり、当時ネット上ではくそみそテクニックなどのマッチョがウケていたのもあってガチムチ兄貴としても定着していた。
その後、令和バージョンが新たに作られ、久しぶりに発売された。
ちなみに、とある日本で有名な企業の製品にパロディとして使われている。
仮面ライダーリバイスの第29話『クランクイン!メモリー・オブ・ヒロミー!』(門田ヒロミを振り返るクランクイン回)ではジョージ・狩崎による『狩崎式トレーニングキャンプ』というのが登場している。振り返り内容に合わせてその時の必殺技の動きを真似るという内容である。