概要
古流剣術のタイ捨流免許皆伝。合気道四段。
現在は大学・企業の講師を務めている。
1981年に奈良大学文学部史学科を卒業。その後に奈良大学で文学部研究員として2年間勤務。
1983年から執筆活動を始める。主題は〈歴史的に正しく評価されていない人物・組織の復権〉
現代語訳なども行っている。
歴史関連の講演活動やテレビ・ラジオ番組出演もしている他、テレビ番組や教育漫画の監修(テレビ番組は時代考証、構成なども)を手掛けている。
監修を務めた『コミック版 日本の歴史』は300万部のベストセラー。
2018年2月20日に「港区観光大使」、2019年5月17日に「薩摩大使」、9月2日に「柳川市観光大使」に就任。他にも「ふくいブランド大使」にも就任している。