概要
フジテレビ昼の生バラエティ番組。
一部のコーナーを除いてTVerで配信されている。週末には総集編が放送されている。
前番組ポップUP!がわずか9か月で打ち切りになったことを受けて、ポップUP!から大幅に方向性を変えて情報番組の要素はかなり少なめでバラエティ寄りになっている。
フジテレビの屋上庭園にあるカフェを改装したスタジオで撮影を行っている。一部の壁がガラスになっているので外からもスタジオが見えるようになっている。
コーナーはルールや設定が変だったりしてどうしてこうなったと思うようなものが多い。
出演者(2023年4月現在)
MC
神田愛花…元NHKアナウンサー
番組キャラクター まんぷく昼太郎
番組テーマ曲 チャラン・ポ・ランタン「ぽかぽか」
- 月曜レギュラー
伊集院光…タレント、元落語家
白河れい…タレント、元横綱貴乃花と元フジテレビアナウンサー河野景子の次女
松﨑涼佳（フジテレビアナウンサー）
- 火曜レギュラー
花澤香菜…声優
岸本理沙（フジテレビアナウンサー）
※花澤は稀に本業(声優)の仕事で出演しない場合がある。
- 水曜レギュラー
桂二葉…女性落語家
山本賢太（フジテレビアナウンサー）…番組出演者から「ヤマケン」と呼ばれている。
※ゴリエと二葉は稀に仕事の都合で出演しない場合があり、2人共出演しないこともある。代わりにゲストが代打という形で務める。
- 木曜レギュラー
島崎和歌子…タレント、元アイドル
渡邊渚（フジテレビアナウンサー）
※レギュラーは他の曜日は原則2組だが、木曜だけは現時点で和歌子1人である。
- 金曜レギュラー
小室瑛莉子（フジテレビアナウンサー）
※児嶋は金曜の初回のみ電話での出演。
コーナー
全曜日
私達勝手にこう思っていました!ぽいぽいトーク
進行は澤部。事前に調査したアンケート、岩井、神田、そして前日のゲストなどが考えた「〇〇さんは✕✕っぽい」という勝手なイメージに対してゲストが〇△✕の札で判定する。岩井と神田の前には大量のフリップが用意されている。
牛肉ぴったんこチャレンジ
ぽいぽいトークのゲストが挑戦。約2kgの牛肉から2回までのカットで300g切り出すことを目指す。(一時期、ゲストがカットする肉のグラム数を指定できた。また、部位によっては肉の塊が約2kgではない時がありカットするグラム数も300gではない場合もある。)
誤差±10g以内に収まれば切った肉を獲得、ぴったりなら肉をすべて獲得できる。
初の誤差±10g以内での成功者は2023年1月23日放送分に出演したGACKTが誤差+9g(309g)で成功した。
初の300g成功者は同年3月16日放送分に出演した山本舞香たが、カットは2回までのルールを無視して追加分をさらに切り出して計3回カットし、最初の計量で362gとなりチャレンジ失敗と判定されたが、追加分を抜いた所300gになった為に審議となり、最終的にスタッフとハライチの判断によりチャレンジ成功となった。
たぶん自分が1番ランキング
ぽいぽいトークのゲストが挑戦。自分が1位になりそうな質問を考え、アンケートで1位になればまんぷく昼太郎のピンバッジを獲得できる。
ライオンちゃんと行く!肉食さんぽ
リポーターがライオンちゃんと一緒に肉料理を食べに行くコーナー。
FNSおすすめジモTV
FNS各局のローカル番組をまるごと見るコーナー。TVerでは配信されていない。ゴリパラ見聞録・西村キャンプ場などが紹介された。
2023年3月で終了。
月曜
ハライチ岩井の世界一かわいいネコちゃん連れてきて
世界一かわいい猫を決めるべく架空の猫カフェに岩井が訪れて猫と触れ合うコーナー。ぼったくり店という設定らしい。
主婦のお悩み解決!ベストアドバイザー
主婦の悩みに主婦芸能人を中心とする相談員が回答するコーナー。進行は澤部。相談員に岩井、神田、常連の紺野ぶるま、ゲスト2名が参加し、白河は研究生という形で参加している。判定は伊集院が担当。
大喜利コーナーではないと再三言われているが、どう見ても大喜利コーナー。
神田がぶっとびすぎた答えを出して澤部と伊集院を困らせるのが定番になっている。
飲みながランチ 主婦の会
野呂佳代と菊地亜美が登場するVTRのコーナー。女性ゲストを呼び、3人で女子会トークを行う。
火曜
芸人青田買い!火曜笑市
芸人の新鮮な超ショートネタを鮮魚店に見立ててお届けするコーナー。進行は井戸田潤。
稀に有名な芸人が出演することがある(ハリウッドザコシショウ、サンシャイン池崎など)。
目指せぽかぽか夫婦!よその喧嘩劇場
岩井と花澤が夫婦喧嘩の朗読劇を披露するコーナー。
暇すぎて○○しちゃいました!暇王
進行は岩井。何かをひたすら削ってみたり、なかなか見つからないものを探してみたり、混ざったものを再び分けてみたりと芸能人が長い時間をかけて様々な意味のないチャレンジをする。あの人は今的な側面もある。
初回にはポップUP!のMCだった山崎夕貴アナが登場した。
バツ2以上さんいらっしゃい!ラストカウンセリング
VTRのコーナー。アウト×デラックスに出演していた小原ブラス、アレン、戦慄かなのがバツ2以上の芸能人を呼びトークを行う。
水曜
ちっとも役に立たないふわふわ特技さん
進行は岩井。タイトル通り役に立たない特技を持つ一般人が出場し審査する。
勝ち抜くとアルパカのぬいぐるみがもらえる可能性がある。
タイトル通りルールもふわふわしていてはっきり決まっていない。
判定は澤部、神田、ゴリエ、二葉、ゲスト(いない場合もある)が行い、判定がチャンピオンと挑戦者が同率の場合は岩井が最終判断する。
価値観ギャップアンケート 空欄キング
空欄の中の答えをランキングにしたものを当てるコーナー。進行は澤部とヤマケン。
2チームに分かれて(主に岩井チームと神田チームに分かれる)空欄を答えていき、ポイントが高いチームが勝ちとなる。
稀にヤマケンが答えを言ってしまったり、誤って空欄を開けてしまうなど放送事故を起こすことがあり、頭が真っ白になったヤマケンが澤部に怒られ罵声を浴びせられるのがお決まりである。
芸能人考案ゲーム ポカジノ
芸能人が考案したゲームで岩井と賞品をかけて対決する。
進行を務めるのは、ヤマケンの動きに別人が声をあてる「Mr.ポカ」
Mr.ポカは岩井、神田、出演者には「様」付けで呼んでいるが、なぜか澤部にだけは呼び捨てにし、岩井達とは違い冷たい態度をとる。
クイズ!なりきりメイク館 誰に変身してるでSHOW
トゥームレイダーのアンジェリーナ・ジョリーに扮したキンタロー。が進行を担当。ものまね芸人が誰のものまねメイクしているか当てるコーナー。
当てればものまね芸人を見ることができるが、答えられなかった出演者は別室でヘッドホンを使用し声のみしか聴くことができない。
木曜
最新商品使い方バトル新家電プロレス
VTRのコーナー。挑戦者が説明書なしで最新家電を正しく使えたらクリア。その家電を獲得できる。解説を勝俣州和が行う。
あつまれ!お母さん大好き党
進行は党の創設者であるマザコンの岩井と秘書の渡邊アナ。ゲストが母親に関する政策(ママフェスト)を主張し、その後スタジオの外で観客の前で演説を行う。最終的に入党させるか岩井が判定する。
イケメン大集合!箱の中身はなにイケメン?
各事務所一押しのイケメンが入った箱の中を岩井が触り、何イケメンか当てるコーナー。
最終的に岩井が白金聖男子をはじめとする4ランクに格付けするが、白金聖男子以外の判定が下されたことは一度もない。
昭和生まれ芸能人クイズ!記憶の数だけ歌謡ショー
進行は澤部。昭和生まれのゲストが記憶クイズに挑戦し10問中8問正解(以前は10問中7問だった)できればアーティストの生歌をサビまで聴くことができる。岩井、神田、和歌子は熱狂的なアーティストのファンという形で観戦している。
金曜
赤ちゃんハイハイレースぽかぽか杯
元々は「秒で埋まる!予約ムズムズ調査隊」のコーナー名で超人気イベントの最前線を調査すると言う主旨であったが、初回のアカチャンホンポの赤ちゃんハイハイレースの中継が好評だったためか毎回ハイハイレースの中継を行うようになり後にコーナー名も現在のものとなった。
パパvsパパ 麻雀牌手積みサドンデス
進行は岩井。二組の家族が欲しい賞品をかけてプレッシャーゲームで対決する。挑戦するゲームはなぜか麻雀牌を使ったものばかりなので一部界隈で話題になっている。しまいには中国麻雀牌まで登場した。子供が挑戦する回では鬼滅の刃のドンジャラ牌が用いられる。児嶋がサイコロでどちらの家族が先攻か決める。
勝った家族は「澤部の無表情チャレンジ」に挑戦できる。澤部が成功すればさらに賞品を獲得できるが、失敗すると賞品はすべて没収となってしまう。しかし岩井の判定が激甘で絶対にクリアの判定が下され、その際に神田、児嶋、犬飼が甘すぎる判定に批判する。無表情チャレンジには子役2人が登場する。
以前のコーナー名は「心臓バクバク!ファミリープレッシャー」だった。
懐ぽかぽか!キャリーオーバー
著名人と賞金をかけて応募した一般人(稀に芸能人も出演する)がスポーツ関連のゲームで対決するコーナー。進行は澤部が担当。
これまでに出演した著名人は松本薫、登坂絵莉、サンシャイン池崎
ぱくぱく!岩井のわんぱくワンスプーン
進行は真実の口に扮している岩井。出場者は料理人または子供。岩井に一口で食べさせたい料理を紹介し、その後出場者がスプーンを使い岩井に食べさせる。出場者が作った料理をおかわりしたいか岩井が判定し、選ばれた出場者はもう一度岩井に食べさせることができる。
その他
まめきちまめこニートの日常
2022年10月から「ポップUP!」で放送されていたアニメで「ぽかぽか」に引き継がれ月曜日と水曜日に放送中。まめこの声は鬼頭明里、ナレーションは大塚明夫が担当。アニメーション制作は手塚プロダクション。2023年4月3日で一旦終了し5月17日より第2弾が放送。-twitter
