概要
その名のとおり、「自分を信じる」こと。自信を持つ事は、精神の健康を保つ上で重要である。
自信がないからといって落ち込む必要はなく、欠点を自覚したり試行錯誤をする、計画や準備、情報収集といった選択によってカバーすることも可能である。
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じしん
その名のとおり、「自分を信じる」こと。自信を持つ事は、精神の健康を保つ上で重要である。
自信がないからといって落ち込む必要はなく、欠点を自覚したり試行錯誤をする、計画や準備、情報収集といった選択によってカバーすることも可能である。
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