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金縛り

かなしばり

霊さん!返事をして!霊さん霊さぁぁんっ!!
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ポケモンの技→かなしばりを参照のこと。

概要

金縛りとは、睡眠状態にあった(眠っていた)際に、目は覚めてはいるのに身体が自分の意志で動かすことができなくなる現象を指す。
寝ている最中に、意識ははっきりしているのに体を動かすことができない症状から、オカルト心霊現象の類と関連付ける人がめっちゃ多いが、実は科学的にでもなんでもない現象である。

この正体は簡単に言うと、疲労ストレスはめっちゃ疲れているのに、だけいきなり起きてしまった」状態のことで、特に多忙時や睡眠不足時、不規則な生活が続いた時などに、誰でも起こる普通の状態である。
睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の2種類があるが、金縛りが起こるのは「レム睡眠」状態時である。つまり脳は本来を見ている状態にあり、このため寝ぼけて幻覚がごっちゃになったり、体が動かない不安恐怖から、見えないものを見たような錯覚に陥るのである。
心霊現象か??と勘違いして、オカルトと関連付ける人が多いのはこのためである。
ホラー漫画や映画なんかの影響もあるけど。

仕組みを知れば怖くもなんともないのだが、せいぜい数分で終わる状態なので、とりあげず金縛りが起こった際は「ああ金縛りだな」と感じながら、冷静にそのまま放置するのが得策。無理に体を動かそうとするとうまくいかないので、そのまま眠りつつけるのが良い。繰り返しなる場合も毎回放置で。

そもそも金縛りにならない防止策としては「規則正しい生活」を心がけることである。
睡眠時間が足りてないか、睡眠のリズムが狂っている状態なので、これを正せば慢性化は解消できる。
突発的な金縛りについては特に心配することはない。

伝説の手抜き


※動画はMMD版のものです。
「…っつーかアニメスタッフ!
 そんな手抜きが許されるとでも思ってんのか!?
 もっと…真面目にやれエエエェェェェェアアッ!!」
               ---by坂田銀時

手抜きとしての金縛りの中で最も認知されているのが
アニメ版銀魂の第47話冒頭。
目が覚めたとたんに銀さんが金縛りに遭い、
最早銀さんと言うより殆ど中の人のアドリブで、
全国のお茶の間を笑わせた伝説の名場面である。
最終的に『銀さん金縛りにあうの巻』のサブタイトルに
ツッコミを入れたと同時に
金縛りが解けた銀さんがアニメスタッフに対し
ツッコみめいた指摘と共にオープニングに入ったとか

関連イラスト

金縛り
金縛られ。



関連タグ

睡眠 疲労 覚醒 オカルト
手抜き 手の込んだ手抜き 銀魂 坂田銀時

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