1965年生まれ、中京高校(現・中京大中京)から広島東洋カープに入団、エースとして活躍
2000年に故郷・愛知県を本拠地とする中日ドラゴンズに移籍、2005年には東北楽天ゴールデンイーグルに移籍するも同年引退。
CPBL・興農ブルズの投手コーチを1年間、統一ライオンズでコーチを3年務めている。
2014年に帰国後、野球教室「紀藤塾」を開校。小学生から社会人まで幅広く指導する。
2015年1月30日には学生野球指導資格を回復、2019年1月に、茨城県にある私立水戸啓明高等学校の硬式野球部の監督及び同校の職員に就任。
