概要
1995年12月12日生まれ、岐阜県岐阜市出身。身長は、149cm。(坂道シリーズ史上最低身長)
2011年（平成23年）8月21日、乃木坂46の1期生オーディションに合格し、芸能界入り。オーディションではaikoの「ボーイフレンド」を歌った。オーディションは知人の勧めで受験し、合格後は上京した。アイドルを目指した理由は、「歌って踊りたかったから。」とのこと。
1stシングル『ぐるぐるカーテン』から4thシングル『制服のマネキン』まではアンダーメンバーとして活動、3rdシングル『走れ!Bicycle』収録のアンダー楽曲『涙がまだ悲しみだった頃』では初のアンダーセンターを務めたが、5thシングル『君の名は希望』にて初の選抜入りを果たした。同年4月7日、『BADBOYSJ』（日本テレビ）でテレビドラマに初レギュラー出演、ナイツレディースの佐久間美奈役を演じた。同年7月20日、女性ファッション雑誌『mina』（夕星社）で「乃木坂46のキレイ道」の連載を開始。しかし、6thシングル『ガールズルール』で初の選抜落ちを経験、以降は再びアンダーメンバーとして活動した。2014年9月にグループからの卒業を発表。卒業する理由として、自身の夢だった芸能界の仕事がかなったこと、次の目標が見つかったことの2点を挙げた。同年10月19日、六本木ブルーシアターで開催された『アンダーライブ2ndシーズン』をもって乃木坂46を卒業。『アンダーライブ2ndシーズン』では伊藤万理華によって「ねねころを送る会」が開かれ、伊藤寧々と伊藤万理華の非公式ユニット「伊藤ちゃんず」による「孤独兄弟」が披露された。乃木坂46のメンバーで卒業記念公演が開催されたのは、グループ創設以来初めての出来事だった。
卒業後は、2016年（平成28年）1月20日、エイジアプロモーションへ移籍し、グラビアアイドルとして活動した。その後、2020年（令和2年）7月1日、Youtubeチャンネル『伊藤寧々official ねねころちゃんねる』を開設。初回のアップロード動画でワタナベエンターテインメント所属にしたことを報告した。
人物
愛称は、ねねころ、まめやん、まめちゃん。
声は低音で静かめ、温厚な性格と評されている。
身長は乃木坂46のメンバーで最も低かった。なお、未だにこの記録は坂道シリーズを通しても破られていない。
実家は動物病院を経営しており、犬4匹、猫4匹、セキセイインコ3羽を飼育している。飼い犬のルッピー(2014年10月3日に8才で永眠)はねねころ部の副部長を務める。ただし、爬虫類や昆虫は苦手。
高校生の頃、生駒里奈と同じクラスで、先生の推薦でクラスの総代として卒業証書を受けている、橋本愛は同じ高校の友人。靴のサイズは21.5 cm。
好きな食べ物はとんかつ、チーズ、パン。嫌いな食べ物は椎茸、パクチー、貝類。
好きなお菓子はポテトチップス、チョコレート。好きな香りは茶色い紙袋の香り。好きな季節は冬。
特技は、ロンダード。
