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得了痔疮要注意什么?怎么预防显得格外的重要?这是很多患者最为关心的问题,因为很多人对于痔疮不是很了解,往往因为一些生活上的细节问题而引发痔疮的恶化。那痔疮要注意什么呢? 1、饮食 痔疮患者要少吃或不吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激的食物。多吃水果和蔬菜以及富含纤维的食品,如麦麸、麦片、芹菜等,还要多喝水,使大便柔软,易于排出。痔疮s后要注意日常的预防保健,少吃油腻过重或熏煎食品,不吸烟,不喝酒,忌暴饮暴食。 2、养成良好的排便习惯 良好的排便习惯是预防痔疮的最好的方法之一,保持大便通畅,防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长,便时不要看书读报。此外为防痔病,提倡坐便,因蹲着容易诱发痔疮以致脱肛。 3、适当的运动 对于痔疮患者来说,可以适当的做一些体育运动,也可以做一些诸如肛门收缩运动,即自我调整括约肌,收缩、放松肛门,一收一放,每次50下,约3分钟,每日1至两次,随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人,要定时活动下肢和臀部肌肉,力求劳逸适度。 4、注意肛门卫生 肛门不干净很容易引起痔疮,痔疮患者在便后可用淡盐水清洗肛门,然后擦干,其次要勤换内裤。 痔疮症状若不算严重,可依靠饮食来治理,消除便秘,免令病情恶化。 多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。须注意的是,壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃。 减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化。 每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环。 若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。 介绍一款基本方,有止血消炎功效: 槐花 、连翘、地榆、小蓟各3钱(9克),煎服。 不过,上述基本方不能帮助排便。如要清热润肠,可酌加桃仁、草决明、玄参;要加强平肝效果,可加白芍。记住,任何情况下,都不能依赖泻药,否则排便过量,只会令肠头松脱,直肠跌下来。 另一方面,待炎症消除,静脉曲张情况改善後,可添加补气活血的药物,如当归、红花、丹皮等,将内部运作回复正常 。 ===== 忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。 忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。 忌饱食 暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。 忌久坐 久坐不运动,会使腰、臀部的血液循环受到障碍,而加重痔疮的病情。 忌紧腰 过紧束缚腰部,会妨碍腹腔及肛门的血液回流,影响肠的正常蠕动,给排便带来痛苦。 忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收便会干硬,造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。 不喝酒,不吃辛辣的食品,忌油腻,多吃蔬菜容易消化的食品,吃玉米粥,生花生适当吃些,多喝水,良好的生活规律 【防痔小窍门】 1.收缩肛门。每天有意识地做3-5次肛门收缩,可增强括约肌功能,促进局部血液循环。 2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环,预防痔的发生。 3.坐浴。便后用热水坐浴,既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物,也可以促进局部血液循环,对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。 【痔疮的治L】 (一)、药物L法: 1、枯痔散L法:将枯痔散涂于痔核表面,使痔核坏死、干枯脱落、伤口自愈,该法适用于Ⅲ期内痔及嵌顿痔。 2、口服中药:运用益气固脱、收敛止血、涩肠化痔的内服中药,以减少出血或使出血停止、痔核缩小、减少脱出、减或消除症状,该法适用于任何患者。 3、外用药物:一是采用清热解毒,固脱涩肠的中药,煎汤外洗,如苦参汤。可用于各种病人,均有较好L效。二是运用皮肤易吸收之中药或中西药合剂,作成药膏、药布、贴于脐部或骶尾部之长强穴进行治L,也有很好的L效。 (二)、手sL法: 外科手sL法,切除痔核,仍是目前最常用的治L方法,其特点中随着手s方法的改进,手s中及后痛苦较轻,创面愈合快,L效肯定,但要求手s条件较高,是目前治L痔疮最可靠的方法。 (三)、其他L法: 1.药物注射L法:即硬化萎缩L法,将硬化剂直接注射于痔核内,可使痔核硬化萎缩或使痔栓坏死脱落。 2.枯痔L法:即药捻L法,可使痔组织发生异常和化学炎症反应,引起纤维组织增生,达到治L痔疮目的。 3.红外线治L:采用红外线照射或烧烙痔核,从而使痔核萎缩。 4.冷冻L法:即使用冷冻机、液态氮作冷冻剂,把痔核冻成块,让其坏死脱落。 5.激光L法:采用CO2或YAG激光切除痔核,适用于各类痔疮。其特点是出血少。 痔疮的治L首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴,局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同,可以采取注射治L、冷冻治L及物理治L。严重者可手s治L,包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。 不同痔不同治 早期预防和治L的原则,如适当运动和根据病情采取手s或非手sL法等;对于重度瘫痪完全卧床的患者,不论痔的症状的轻重,均以内服、外用药物保守治L为宜,如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。 小儿痔的发病率低,治L宜采用中药外治等简便无痛苦的治L方法。平时多注意调整饮食,让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜;便后或临睡前用温水清洗肛门部,以改善肛门血液循环。 老年人由于肛门部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力,极易患痔疮。治L时尤为棘手。最好是采用内服润肠化痔的中药,同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守L法。2,374文字pixiv小説作品